Siêu thị Trà - Cafe
 

SIÊU THỊ TRÀ - CAFE THIÊN PHƯỚC
Chất lượng - Quí hiếm - Giá cả phải chăng
Địa chỉ: 466 NguyễnThị Minh Khai, P.2, Q.3, TP.HCM
ĐT: 090 3809212 - Email: san92122003@yahoo.com
Get the Flash Player to see this rotator.

Huyết áp và những điều cần biết

Huyết áp và những điều cần biết
SIEUTHITRACAFE.COM »
11/10/2012 | 03:50
Huyết áp là gì?
Huyết áp là áp suất của máu ở trong động mạch.
Huyết áp chuẩn của tổ chức y tế thế giới quy định năm 1959 là 16/9,5. Số trên(tử số) gọi làáp thấp tâm thu v số dưới(mẫu số) gọi làáp thấp tâm trương.
Với người Việt nam có hằng số thấp hơn. Người trên 15 tuổi, tử số từ 9 đến 14, số trung bình 11 là bình thường. Mẫu số từ 5 đến 9, số trung bình 7 là bình thường.
Tại 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH, hiện có bán các sản phẩm cho người huyết áp thấp, cho người huyết áp cao, ổn định huyết áp. Hàng bảo đảm chất lượng, giá rẻ và ổn định. Khách có nhu cầu, xin mời đến địa chỉ trên hay gọi ĐT:08-62909067 để được tư vấn và phục vụ


LỜI KHUYÊN VỀ BỆNH CAO HUYẾT ÁP

Huyết áp là gì?

Huyết áp là áp suất của máu ở trong động mạch.

Huyết áp chuẩn của tổ chức y tế thế giới quy định năm 1959 là 16/9,5. Số trên(tử số) gọi làáp thấp tâm thu v số dưới(mẫu số) gọi làáp thấp tâm trương.

Với người Việt nam có hằng số thấp hơn. Người trên 15 tuổi, tử số từ 9 đến 14, số trung bình 11 là bình thường. Mẫu số từ 5 đến 9, số trung bình 7 là bình thường.

Gọi là áp huyết cao khi vượt qua áp huyết chuẩn tức là vượt qua con số 16/9,5. Đối người Việt Nam huyết áp cao là huyết áp vượt qua số đo trung bình và huyết áp thấp là huyết áp dưới số đo trung bình. Huyết áp cao và huyết áp thấp đều không tốt. Vì khi đó máu không đến đủ để nuôi dưỡng những tạng cần thiết cho sự sống. Ta có thể xem bảng so sánh dưới đây để nhận định:

NHÓM HA TÂM THU HA TÂM TRƯƠNG

+Lý tưởng < 120 và <80

+Bình thường <130 và <85

+Hơi cao 130- 139 và 85-89

+Tăng huyết áp :

· GD1 140-159 hoặc 90-99

· GD2 160-179 hoặc 100-109

· GD3 >180 hoặc >110

· Tăng huyết áp nặng >200 và/ hoặc >130 Tăng huyết áp cấp cứu

Trong nhiều trường hợp rất khó biết rõ nguyên nhân gây ra cao huyết áp nhưng vẫn có cách điều trị hiệu quả. Đó là làm mọi cách giữ cho huyết áp gần bình thường, tránh để nó tàn phá ba bộ phận cần thiết nhất cho sự sống đó là tim, não và thận. Ở tim, huyến áp cao gây ra nhồi máu cơ tim. Ở não, huyết áp cao gây ra xuất huyết não. Ở thận, huyết áp cao gây ra suy thận mãn. Thận không còn khả năng lọc chất độc trong máu để thải ra nước tiểu. Nhồi máu cơ tim, xuất huyết não, suy thận đều do động mạch nuôi dưỡng các cơ quan này bị vỡ.

Để huyết áp được ổn định cần thay đổi lối sống cho phù hợp:

· Tuyệt đối cử rượu hoặc hạn chế uống với mức thấp

· Tăng hoạt động thể lực như tập thể dục, đi bộ khoảng 30-45 phút mỗi ngày rất tốt.

· Giảm muối ăn. Mỗi ngày ăn không quá 6 gram muối.

· Không hút thuốc lá, uống rượu bia quá độ.

· Giảm ăn các chất béo bảo hòa và cholesterol.

-Uống đủ nước trong ngày.

· Làm việc có điều độ, giảm căng thẳng( Stress)

-Kiểm tra huyết áp định kỳ để biết mà điều chỉnh.

Khi bị tai biến nên kịp thời đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được cứu chữa kịp thời.

Hiện nay trên thị trường, có loại thuốc An Cung Ngưu Hoàng hoàn, dùng để phòng ngừa tai biến, đột quỵ rất tốt. Những ai có bệnh nên mua để dự phòng, tuy nhiên phải mua đúng nơi tin cậy, để khỏi mua nhầm thuốc giả, kém chất lượng.



Tại 466 NGUYỄN THỊ MINH KHAI, P2Q3, TP HỒ CHÍ MINH, hiện có bán các sản phẩm cho người huyết áp thấp, cho người huyết áp cao, ổn định huyết áp. Hàng bảo đảm chất lượng, giá rẻ và ổn định. Khách có nhu cầu, xin mời đến địa chỉ trên hay gọi ĐT:08-62909067 để được tư vấn và phục vụ

Xem thêm, xin mời vào trang Web: Thienphuoc.com hay Sieuthihanghiem.com

Lên đầu trang   Trở lại  
 
Giới thiệu
Tác dụng của trà xanh - 11/06/2012
Chữa sỏ thận bằng thuốc dân gian - 11/10/2012
Bệnh GOUT và cách phòng ngừa, chữa trị - 11/10/2012
Bệnh Tiểu Đường và cách chữa trị - 11/10/2012
Nguyên nhân táo bón và phòng ngừa, chữa trị - 11/10/2012
Huyết áp và những điều cần biết - 11/10/2012
 
Sản phẩm nổi bật
Liên kết website
Thống kê truy cập
Lượt truy cập : 4.045.782
Trực tuyến : 125